Luister,

geniet

en verander

Show your
schedule

Organize and visualize your week
with build-in timetable

Build it
your way

Limitless possibilities with multiple
page layouts and different shortcodes

Er bestaat een eenvoudige training die, zonder zware inspanningen te leveren, ons het leven gemakkelijker maakt. Deze training bestaat uit luisteroefeningen die gebaseerd zijn op Caycediaanse sofrologie, een combinatie van Westerse denk- & relaxatietechieken met Oosterse bewegingsleer, die op een wetenschappelijk onderbouwde manier werd ontwikkeld. Tijdens het L&C programma wordt aangeleerd hoe met de luisteroefeningen om te gaan, geïntegreerd in uw dagelijks leven.